Treningsplan 2014
Postet av Flora Cykleklubb den 23. Apr 2014
Det er lagt opp til følgende faste treninger I 2014.
Det vil i hovedsak være Rune Horgen som organiserer desse treningane. Han kan kontaktes på tkf: 92834977 og rhorgen@frisurf.no
|
Periode |
Vår 2014 |
Sesong |
Høst 2014 |
|
Mandag |
Felles trening: Tur m/ bakke tr. Kl 1830. (oppmøte klubbhuset) |
Felles trening: Tur m/ bakke tr. Kl 1830. Oppmøte klubbhuset |
|
|
Tirsdag |
Egentrening Sykling/løping 1-2t |
Egentrening Sykling/løping 1-2t |
Egentrening |
|
Onsdag |
Karusellritt (info vil bli sendt ut) |
Karusellritt (info vil bli sendt ut) |
Spinningsal: Kl: 1800-1915 |
|
Torsdag |
Felles trening: Flat intervall tr 1830. (oppmøte klubbhuset) |
Felles trening: Flat intervall tr 1830. (oppmøte klubbhuset) |
|
|
Fredag |
Fri |
Fri |
Oppstart av sirkeltrening: (Info vil bli sendt ut) |
|
Lørdag |
Egentrening |
Egentrening |
Egentrening |
|
Søndag |
Felles: Langtur (el så langt en vil) Kl 1000 |
Felles: Langtur (el så langt en vil) Kl 1000 |
|
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.