Treningsplan 2014

Postet av Flora Cykleklubb den 23. Apr 2014

Det er lagt opp til følgende faste treninger I 2014.

Det vil i hovedsak være Rune Horgen som organiserer desse treningane. Han kan kontaktes på tkf: 92834977 og rhorgen@frisurf.no

Periode	Vår 2014	Sesong	Høst 2014
Mandag	Felles trening: Tur m/ bakke tr. Kl 1830. (oppmøte klubbhuset)	Felles trening: Tur m/ bakke tr. Kl 1830. Oppmøte klubbhuset
Tirsdag	Egentrening Sykling/løping 1-2t	Egentrening Sykling/løping 1-2t	Egentrening
Onsdag	Karusellritt (info vil bli sendt ut)	Karusellritt (info vil bli sendt ut)	Spinningsal: Kl: 1800-1915
Torsdag	Felles trening: Flat intervall tr 1830. (oppmøte klubbhuset)	Felles trening: Flat intervall tr 1830. (oppmøte klubbhuset)
Fredag	Fri	Fri	Oppstart av sirkeltrening: (Info vil bli sendt ut)
Lørdag	Egentrening	Egentrening	Egentrening
Søndag	Felles: Langtur (el så langt en vil) Kl 1000	Felles: Langtur (el så langt en vil) Kl 1000