Bli Sprekere Bergen (Loddefjord) Vår 2022

"Bli Sprekere" tilbyr enkel, effektiv, motiverende og sosial treningsaktivitet som passer for alle!

Våre gruppetreninger er åpne. Du trenger ikke være tilknyttet en medlemsbedrift for å delta. 

Våre dyktige aktivitetsledere både ser og motiverer deg. Du deltar ut fra ditt nivå. Ved behov får du hjelp til å tilpasse øvelser og intensitet. Vi gjør det enkelt for deg å være i aktivitet, gi deg den gode følelsen og tilbyr deg et sosialt, inspirerende og trygt fellesskap!

På Bjørndalsskogen tilbyr vi to timetyper: Styrke og Puls.

"Bli Sprekere" er Bedriftsidrettens fellesbetegnelse for all gruppetrening organisert med kvalifisert aktivitetsleder som gir god oppfølging. Hos oss står den enkelte deltaker i fokus. Motivasjon, mestring og morro er sentrale elementer i våre tilbud. Vi benytter hele kroppen som arbeidsredskap, med fokus på kjernemuskulaturen. Mottoet vårt er at fysisk aktivitet er lystbetont, enkelt og motiverende!

Våre dyktige aktivitetsledere både ser og motiverer deg. Du deltar ut fra ditt nivå. Ved behov får du hjelp til å tilpasse øvelser og intensitet. Vi gjør det enkelt for deg å være i aktivitet, gi deg den gode følelsen og tilbyr deg et sosialt, inspirerende og trygt fellesskap!

NB: Vi har rabbaterte priser (20%) for medlemmer av bedriftsidrettslag. Dette vil du ikke finne innunder priskategori, så send mail til trudi.aaltvedt@bedriftsidretten.no.

Gruppene har trening fra og med uke 3 til og med uke 13, med unntak av vinterferien (uke 9).

Vi tar selvsagt alle forhåndsregler med tanke på Covid.19 og følger smittevernsreglementet til enhver tid.