Kurs i løpeteknikk

Kurs i løpeteknikk

Arrangør: Vestland Bedriftsidrettskrets
Påmeldingsfrist: 10/19/2020 5:00:00 PM

Tid


Sted


Pris

Påmelding fra kr 600,-

Beskrivelse

Ønsker du å lære å løpe mer effektivt? Vil du lære hvordan man kan redusere risikoen for skader som kan oppstå i forbindelse med løpetrening?

Bedriftsidretten i Vestland invitrerer til kurs i løpeteknikk på Fana Stadion.

Kurset varer en time (60 min) og består av oppvarming og ulike teknikkøvelser som utføres sammen med instruktør. Du vil få 1:1 veiledning, instrukser og tilbakemelding på hva som vil hjelpe DEG til en mer optimalisert løpeteknikk.

Instruktør er Brit-Helen Simmenes, en erfaren langdistanseløper over flere år. Hun har erfaring med løping på veg, bane og i terreng, og med distanser som spenner seg fra 800m til maraton. Simmenes har også tidligere trenererfaring fra trening av andre løpsutøvere.

Ved å delta på dette kurset får du også mulighet til å delta på siste løp i Springkarusellen som arrangeres tirsdag 20. oktober 2020 kostnadesfritt.

Pris: 600,-


Administratorer


Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.


Andre arrangementer fra Vestland Bedriftsidrettskrets

Levert av IdrettenOnline